Educazione digitale per genitori
A cura del Dott. Michele Dal Bo – Psicologo scolastico e psicoterapeuta
“Quando ha i piedi per terra, una persona ha “la sua posizione”, cioè è “qualcuno”.” (A. Lowen)
Con questa frase Alexander Lowen introduce il concetto di “Grounding” nel campo della bioenergetica, per indicare il contatto dei piedi con il terreno e la sensazione di lasciar andare le tensioni verso il basso per una piacevolezza della propria spontaneità.
…A cura di Paloma Donadi
La rete è un’enorme fonte di opportunità, sia per noi genitori che per i nostri figli. Tuttavia, se un adulto è, o dovrebbe essere, consapevole delle proprie azioni, nonché responsabile di sé stesso, per gli adolescenti non è certo scontato. Dunque, è giusto avvalersi di strumenti come il parental control per tutelare la loro sicurezza?
…A cura del Dott. Michele Dal Bo – Psicologo scolastico e psicoterapeuta
La realtà che abbiamo vissuto in questi primi mesi del 2020 ha creato una condizione critica, talmente avulsa dalla quotidianità da alimentare in ognuno di noi la paura di uscire di casa. Abbiamo preso coscienza di emozioni, o tratti latenti della nostra personalità, mentre ci muovevamo tra disagi e paure.
Il Covid-19 non è stata solo una pandemia a livello di malattia fisica. Ha portato, e purtroppo continuerà a farlo per alcuni mesi, a una crescita degli effetti nocivi sul nostro ordine mentale.
…A cura di Paola Tursi
Come organizzare una giornata di lavoro in questo periodo così complicato, in cui tutta la nostra vita scorre online? Dal lavoro alla socialità, dalle informazioni allo svago, siamo collegati quasi 24 ore al giorno e per tutta la settimana. Sabato e domenica compresi.
Da un lato siamo molto fortunati: sarebbe faticosissimo rimanere chiusi in casa senza neanche la possibilità di affacciarsi sul mondo in tempo reale. È chiaro, però, che questa meravigliosa opportunità nasconde al tempo stesso una grandissima insidia. Per i grandi e anche per i più piccoli.
…A cura di Irene Zardini
Abitudini e tecnologia si legano strette. Dobbiamo fare di necessità, virtù. In questi tempi strani, in cui l’emergenza coronavirus ci ha imposto di cambiare le nostre abitudini di vita, è un vecchio detto popolare che risuona attuale nelle nostre menti. Un incoraggiamento.
…A cura di Ale Ziliotto
L’utilizzo dello smartphone ha invaso completamente la tua vita. Dal mattino alla sera (ma anche di notte) e per ogni ambito dei tuoi interessi sembra che tutta la tua vita passi attraverso il display luminoso del tuo smartphone.
…A cura del Dott. Michele Dal Bo – Psicologo scolastico e psicoterapeuta
L’anno scolastico è cominciato, genitori e figli sono di nuovo alle prese con la routine della scuola. Vi porterò nella storia della comunicazione e della ricerca delle informazioni, per ricavarne qualche buon consiglio e sviluppare un dialogo genitori e figli più efficace.
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